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皇室战争国际版 - 被娃的同学点名夸奖!又香又脆还便宜,3步搞定幸福感爆棚

发布日期:2020-01-10 17:59:26  
而我今天要跟你们介绍的就是吐司新做法,主食+酸奶+水果组合,又漂亮又好吃,关键耗时还特别短,有一种还没开始就完成了的感觉。不用红心火龙果,其他的任意水果都可以。- 2 -将火龙果丁加入到酸奶中搅拌均匀,放好备用。- 7 -热锅刷油,将做好的3个吐司卷放入锅中。*你们可以先将吐司的接口处放在下方,这样就不怕散开了。

皇室战争国际版 - 被娃的同学点名夸奖!又香又脆还便宜,3步搞定幸福感爆棚

皇室战争国际版,有时候觉得吐司真是个万能食材,每次没时间做早餐或者加餐的时候,我总会想起它,搭配着其他食材,做出100种不同的做法来。

而我今天要跟你们介绍的就是吐司新做法,主食+酸奶+水果组合,又漂亮又好吃,关键耗时还特别短,有一种还没开始就完成了的感觉。

不用烤箱,一个平底锅就搞定了,之所以说它简单,是因为食材完全不用处理,全是现成的、可以直接吃的,它们组合在一起时,威力可比单独食用大多了。随手卷起后,最外层一定要包裹上香浓的蛋液,不仅为了粘合,最重要的是烙好后会多一层香香脆脆的口感,一次吃出4种味道特别香。

虽然是个加餐小食,但颜值完全不输外面的甜品,金黄的外层里透着粉红的水果,光长相就十足诱人了,任谁看见了都想咬一口!当然,各种口味的水果随意换,你们还可以在表面撒些椰蓉,或者刷一层蓝莓酱等等,吃法多种多样,丰富的口感靠你发挥啦~

10分钟做好的加餐小食,方法一定要掌握!

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝

食材准备:酸奶50克、红心火龙果50克、吐司3片、鸡蛋1个 辅料:油

操作时间:10分钟

美味指数:★★★★★

*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量

- 1 -

火龙果去皮,切成小丁。 不用红心火龙果,其他的任意水果都可以。

- 2 -

将火龙果丁加入到酸奶中搅拌均匀,放好备用。

*酸奶我建议选择浓稠的、无添加的,更合适宝宝喝。

- 3 -

鸡蛋打入盘中,用筷子搅散,放好备用。

- 4 -

取出吐司,切去四边,只留中间柔软的部分,然后用擀面杖擀薄。

- 5 -

吐司中间放入酸奶火龙果丁,从小往上卷起。

- 6 -

最后在表面均匀地裹上一层蛋液,尤其是吐司接口部分,方便粘合。

- 7 -

热锅刷油,将做好的3个吐司卷放入锅中。

*你们可以先将吐司的接口处放在下方,这样就不怕散开了。

- 8 -

开小火煎至表面呈微黄状态即可出锅。

*因为只有蛋液需要煎熟,其余全是可以直接吃的,所以耗费时间很短。

- 9 -

晾一晾再对半切一刀,就可以让娃抓着吃了,一口吃下去又甜又香浓,还能起到饱腹的作用,真是特别满足!

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